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Im Alter schlafen
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THEMA: Im Alter schlafen

Im Alter schlafen #2899

  • Kai
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Hallo liebe Foris,

hat sich bei euch irgendwas geändert im Alter beim Schlafen? Temperatur, Bettdecken, Position? Sowas in der Art? Oder bilde ich mir das ein? Wer von euch schnarcht neuerdings?

Ist das nun mein finales Schlafverhalten oder kann ich noch was ändern an mir? Erzählt mal bitte!
Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt. ~Albert Einstein

Aw: Im Alter schlafen #2909

Warum sollte im Alter das finale Ende von Veränderungen kommen? Hast du das Gefühl, hiernach gibt es nichts mehr? Das wäre schade, denke ich. ich glaube, es ist nie mehr zu spät. Wer weiss, vielleicht schläfst du ab morgen gern auf dem Kopf... Wäre doch zu wünschen, dass dein Leben spannend bleibt!
Ich habe im Alter gemerkt, dass ich gerne eine härtere Matratze unter mir habe - besser für meine Wirbelsäule. Da habe ich mir eine neue gegönnt. Eine Matratze für alle ist eben unrealistisch, da jeder Mensch unterschiedliche Bedürfnisse mit sich bringt.
Ich schnarche glaube ich nicht... aber da musst du die Knauserklara fragen!

Aw: Im Alter schlafen #2917

Klar hat sich einiges geändert aber ich finde, dass man sich da auch seine Hilfe suchen kann.
Ich habe mir zum Beispiel unterschiedliche Infos gesucht wenn es um die passende Atemtechnik geht.
Unterschiedliche Infos habe ich dann auch so übernommen, mein Schlaf ist dadurch auch wirklich besser.

Aber ich denke, dass man sich da auch informieren muss dass man sich da keine zu krassen Sachen einwirft.

Ich versuche auch einfach meinen Alltag so locker wie möglich zu gestalten.
Zum Beispiel habe ich bei www.elektroroller.com/ auch einige Elektroroller gefunden. Den will ich mir auch kaufen weil ich dann schneller zum einkaufen und in die Apotheke komme

Wie sieht es denn bei dir aus ?
Der Opa des Jahres - 5 Jahre in Folge
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