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THEMA: immunsystem

immunsystem #3465

langsam aber sicher fängt sie an die graue Jahreszeit. Was kann man tun um sein Immunsystem zu steigern. Mein Mann und ich wollen alles tun um gesund zu bleiben, und einen Besuch beim Arzt zu vermeiden

Aw: immunsystem #3466

Viel bewegen, viel schlafen, gesund ernähren. auf Nikotin und Alkohol verzichten

Aw: immunsystem #3468

Wechselduschen zum abhärten sollen helfen, genauso wie viele Vitamine zu sich nehmen. Hier helfe ich mit Lutschtabletten nach. Wie Du auf vitaminexpress.org ersehen kannst solle diese helfen zum einen das Immunsystem zu verbessern aber auch einer Erkältung vorzubeugen

Aw: immunsystem #3475

Oh ja, mittlerweile muss man wirklich gut auf sich aufpassen.. zudem kommt auch das Corona Virus..da hat man echt Angst sich was einzufangen.
Aber wenn es um das Immunsystem geht, dann kann man sich viele verschiedene Hausmittel finden. Ich zum Beispiel mache mir zwischendurch mal einen Ingwertee mit Zitrone und Minze..bin wirklich super zufrieden.

Habe auch eine Quelle gefunden, wo man Lungenkraut kaufen kann. Das soll bei husten usw. gut helfen, also bei Erkältung.

Schaus dir auch mal an
Der Opa des Jahres - 5 Jahre in Folge
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