Willkommen, Gast
Benutzername: Passwort: Angemeldet bleiben:
[
  • Seite:
  • 1

THEMA: Schlaf im Alter

Schlaf im Alter #3443

  • Kai
  • OFFLINE
  • Karma: 1
Hallo alle zusammen!

Meine Frau leidet in letzter Zeit extrem unter Schlafmangel. Persönliche Sorgen belasten uns aktuell eigentlich nicht. Das Bett haben wir erst letztes Jahr gekauft; ist ein Boxspringbett. Was sind eure ultimativen Schlaftipps? Wenn es nicht besser wird, schicken wir meine Frau mal ins Schlaflabor.
Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt. ~Albert Einstein

Aw: Schlaf im Alter #3444

Bevor ihr einen Termin im Schlaflabor bekommt, würde ich noch die Ausschlussmethode ausprobieren. Das heißt, wenn es kein Stress ist, wenn es keine neuen Medikamente und kein Bett oder Bettwäsche ist, dann könnte man andere Methoden auszuprobieren, um den Schlaf zu verbessern.

Ich würde dir raten, im Internet nach allen möglichen "Schlafanleitungen" zu "besser Schlafen" suchen, ich persönlich fand diese ziemlich gut: https://www.matratzenschutz24.net/anleit...besser-schlafen.html. Vielleicht helfen deiner Frau die Tipps, die dort gegeben werden. Die Schlafqualität hängt von vielen Faktoren ab, die nicht nur mit Stress zusammenhängen.
Ich hoffe, deine Frau wird schon bald wieder besser schlafen können.

Beste Grüße!
Letzte Änderung: von Knauserklaus. Begründung: zu früh abgeschickt
  • Seite:
  • 1
Ladezeit der Seite: 0.26 Sekunden

Über Rennter Biliger

Rentner-Billiger de ist ein Onlineportal, dass für Unternehmen ein zielgruppenorientierte Werbemöglichkeit bietet. " Seien Sie aktiv für Senioren"!

Die Akzeptanz ist hervorragend, die Angebote reichen von der edlen Schiffsreise, welche bis zu 40 % unter den üblichen Preisen angeboten werden, bis hin zum Yogakurs oder den Segeltörn in der Karibik und es werden täglich mehr. In den unterschiedlichsten Rubriken sind unsere für Senioren richtige Schnäppchen versteckt und man merkt deutlich, wie Unternehmen unsere Senioren in allen Segmenten entdecken und umwerben. Besuchen Sie auch unser Forum für Senioren

<a href="http://www.rentner-billiger.de/aktiv-fuer-senioren/index.php?Zert=1301422046" target="-blank"><img alt="ative-für-senioren" src="http://www.rentner-billiger.de/Zertifikatslogo3.png"></a>

Kontakt

Schlagworte