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Was tut ihr, um euch fit zu halten?
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THEMA: Was tut ihr, um euch fit zu halten?

Was tut ihr, um euch fit zu halten? #2806

  • Kai
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Noch nie war ich der Kerl für das Fitnessstudio oder den Trainingsapparat.
Laufen war ich in meiner Jugend, als ich noch Stabhochspringer war... das waren Zeiten. Dann ist es etwas eingeschlafen. Nun wage ich mich zaghaft an die Bewegung heran, gehe mehr spazieren und verlasse mich auf ein gesundes mal an geölten Gelenken.
Leider kann meine Herzensdame da nur bedingt mitmachen, weil sie sich zu Tode langweilt auf Spaziergängen, sagt sie. Das ist ja in unserem Alter verhängnisvoll, wenn ihr wisst, was ich meine... Zumba fänd ich toll! Das sieht immer richtig fesch aus, wenn ich es im TV sehe.
Was tut ihr für eure Bewegung?

Wenn man sich nicht bewegt, dann schläft leider Gottes auch die Darmtätigkeit ein, das versuch ich, etwas anzukurbeln.
Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt. ~Albert Einstein

Aw: Was tut ihr, um euch fit zu halten? #2809

Gehe 1x die Woche schwimmen und fahre regelmäßig mit dem Rad

Aw: Was tut ihr, um euch fit zu halten? #2813

Ich habe meine Ehefrau bei einem Tanzabend in unserem Gemeindesaal vor 30 Jahren kennengelernt. Seither ist Tanzen unser gemeinsames Hobby, das uns fit hält. Im Dorfleben ergeben sich viele Möglichkeiten für einen Discofox: Auf der Kerwe, an Geburtstagen und auf Hochzeiten, auf Vereinsheim-Sitzungen, beim Karneval.

Als wir noch jünger waren, da sind wir für Tanzveranstaltungen auch mal mit dem Auto meiner Mutter bis in die Stadt gefahren und haben andere tanzende Paare kennengelernt zu denen wir heute noch Kontakt haben. Der Tanz hat sich wie ein roter Faden durch unser Leben gezogen. Von meinem ersten Gehalt in den Stadtwerken habe ich meiner Frau Tanzschuhe gekauft. Sie sahen etwa aus wie diese: Tanzschuhe silber. Auch ohne Tanzschuhe ist es nie zu spät Tanzen zu lernen. Vielleicht würde es deiner Partnerin ja auch gut gefallen
Gerade wenn der andere "leise" wird sollte man "laut" zuhören.
Letzte Änderung: von Jörgi.

Aw: Was tut ihr, um euch fit zu halten? #2976

Also ich muss gestehen, dass ich so einiges mache um mich fit zu halten nur habe ich jetzt eine Pause die ich einlegen muss weil ich wirklich krasse Schmerzen in meinen Gelenken habe bzw am Fußgelenk. Da suche ich gerade noch nach einem passenden Mittel welches die Schmerzen verringern kann.

Ich habe mich auch mal wegen der Osteopathie schlau gemacht und habe auch verschiedene Informationen in diesem Sinne bekommen.
Da muss ich noch schauen, dass ich was passendes für mich finde.

Aber sonst gehe ich schwimmen, treibe Sport, gehe tanzen und Golf spielen.
Der Opa des Jahres - 5 Jahre in Folge
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