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Etwas für die Fitness unternehmen
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Gesundheit Wellness
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THEMA: Etwas für die Fitness unternehmen

Aw: Etwas f?r die Fitness unternehmen #1136

Hi!
Ich kann zumba nur empfehlen. Neben einer Menge Spass habe ich 5 kg abgenommen und meine Ausdauer so enorm gesteigert, dass ich jetzt sogar den fortgeschrittenen Kurs mache. Ich liiiiebe Zumba, für mich ist es der perfekte work-out-sport!
Der Opa des Jahres - 5 Jahre in Folge

Aw: Etwas f?r die Fitness unternehmen #2518

Hallo!
Ich hab meine Ernährung umgestellt und mache jeden zweiten Tag Sport, das ist meine Fitnessroutine. Um meinen Stoffwechsel so richtig in Schwung zu bringen, nehme ich außerdem noch MSM Kapseln zu mir. Wie ich auf www.methylsulfonylmethan.net/tiere.html gelesen habe, ist MSM nicht nur gut für den Menschen, sondern auch für Tiere.

Aw: Etwas für die Fitness unternehmen #2990

Eigentlich habe ich etwas mehr zu sagen...

Mit Zumba ist es leider , weil der Trainer nach Ausland reisen müsste und aus diesem Grund gibt es keinen Kurs mehr. Doch, da ich wirklich in guter Form war, wollte ich nicht aufhören und hab mich deswegen für ein Fitnessstudio entschieden. Es war nicht leicht ein gutes Fitnessstudio zu finden, doch ich hab das Web benutzt und konnte www.crunchfit.de/studio/berlin-spandau/ finden, was ich jetzt auf jeden Fall weiterempfehlen kann.
So kann man sich auch sehr Fit fühlen, was sehr gut ist.

MfG
Der Opa des Jahres - 5 Jahre in Folge

Aw: Etwas für die Fitness unternehmen #3030

Hello!

Ich dachte früher auch immer, dass so etwas gar nicht notwendig wäre. Mittlerweile kann ich aber Jedem nur raten, dass er sich selbst auch mit dem Thema Fitness beschäftigt.

Wenn du möchtest, kannst du ja mal hier lesen, wie du am besten während dem Fitness deine Ernährung im Griff hast.
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