Kochen einfach! Rouladen und Co für Singel

Rouladen und Co

Sie sind Single, essen wenig und haben oft Gelüste auf Rouladen, Gulasch, Eintopf etc. Diese Speisen in kleinen Mengen zu kochen, lohnt nicht. Deshalb etwas mehr und dann portionsweise einfriert und wenn Sie der Appetit wieder überfällt, einfach nur auftauen.

Wer kennt sie nicht, diese kleinen Frischhalteboxen, die es in vielen Märkten zu kaufen gibt oder die gute alte Tupperware-Box, worin Sie immer 1 Portion aufbewahren können.
Kochen Sie doch einfach 6 Rouladen, ein wenig mehr Soße und füllen sie diese portionsweise in die Frischhalteboxen. Beschriften mit Inhalt und Datum.

Wenn Sie jetzt Lust auf ein Gulasch haben, einfach 1 Tag vorher auftauen (geht auch schnell im Wasserbad). Erwärmen und los geht’s...

Guten Appetit!